Perdere peso grazie all’attività fisica richiede una buona dose di buona volontà e qualcuno che segua passo passo i nostri allenamenti. Se per la prima non possiamo fare niente per aiutarvi, per la seconda ci viene in aiuto un’app per iPhone: Correre per dimagrire Pro.

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Running for Weight Loss PRO: training plan, GPS, how-to-lose-weight tips by Red Rock Apps (AppStore Link) Running for Weight Loss PRO: training plan, GPS, how-to-lose-weight tips by Red Rock AppsGrinasys Corp.Categoria: Salute e benessere2,69 €

Correre per dimagrire Pro è  progettata specificamente per dimagrire raggiungendo determinati obiettivi.

Nell’app troviamo un programma esclusivo di allenamento a intervalli, specifico per perdere peso. Una tabella di allenamento di 2 mesi pronta per l’uso, con 3 sessioni di allenamento a settimana, combinazione di camminata, corsa e sprint per ottenere i massimi risultati nel minor tempo e 3 opzioni di programma per livelli diversi: ideale tanto per i principianti che per gli assi della 10K. Questo allentamento è adatto sia per la corsa indoor che all’aperto.

Abbiamo poi l’allenamento assistito con mappa GPS del percorso, istruzioni audio durante ogni allenamento, statistiche di corsa dettagliate e accesso alla propria musica. Grazie a determinate frasi, l’utente potrà farsi motivare direttamente dall’iPhone, per poi condividere tutte le statistiche su Facebook e Twitter.

L’applicazione è disponibile su App Store al prezzo di 2,69€.

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